Ny akanjo yoga tsara dia maivana ary misy sakana vitsivitsy rehefa manao ny hetsika, mamela anao hanao hetsika maro araka izay tianao.Ny safidy ny akanjo yoga dia tsy voatery ho raitra.Ny akanjo yoga dia an'ny vokatra atin'akanjo akaiky, ary tokony hojerena bebe kokoa ny toetrany ara-pahasalamana.